Chicago - Calisthenics Park - Burnham Park

Adresse Lakefront Trail, Kenwood, Chicago, Cook County, Illinois, 60615, Vereinigte Staaten von Amerika
Klimmzugstange / Reckstange Parallel Barren Hangelleiter / Monkeybar Sprossenwand / Vertikale Leiter Trainingsbank / Bauchtrainer Turnring Station Pole Bar / vertikale Stange Devils Ladder
Zusammenfassung der Redaktion

Chicago Calisthenics Park in der Vereinigten Staaten. Wenige Meter 41st Street Beach, einem Badestrand im großen Burnham Park steht seit 2016 ein Street Workout Park. Die Anlage, welche mit einem Fallschutz aus RIndenmulch ausgestattet ist Klimmzugstangen in verschiedenen Höhen, sowie Parallelbarren, Hangelleiter, Sprossenwand und Bauchtrainer. Diese Calisthenics-Geräte machen das Outdoor-Fitnessstudio zu einem beliebten Treffpunkt für Outdoor-Fitnesssportler aller Art. Parkplätze finden sich direkt an den Stangen.

Bodenbeläge
Rindenmulch / Holzschnitzel
Aktivitäten
Calisthenics Personal Training / Gruppenfitness Outdoor Fitness / Outdoor Training Eigengewichtsübungen Ninja Warrior Vorbereitung Schlingentraining / TRX-Workout Funktionelles Training Poledancing / Stangentanz Parkour / Freerunning Bootcamp Workout / Zirkeltraining Kampfsport Klettern
Trainingsorte
Outdoor Fitnessstudio / Bewegungspark / Outdoor Gym Street Workout Park / Calisthenics Anlage
Calisthenics Übungen
Muscle Ups Klimmzüge (Obergriff) / Pull Ups Handstand Liegestüze (Handstand Push Ups) Menschliche Flagge - Human Flag Liegestütze (Push Ups) Klimmzüge im Untergriff (Chin Ups) Skin the cat Hängendes Beinheben - Leg Raises (Toes 2 Bar) Front Lever (Hangwaage) Barrenstütz (Dips) Kniebeugen (Squats) Back Lever Handstand Planche / Stützwage Einbeinige Kniebeugen (Pistol Squats) Hock-Streck Sprung (Burpees) Scheibenwischer (Windshield Wipers) Dragon Flag Körpergewichtsrudern (Australian Pull Ups) Unterarmstütz (Plank) Barrensitz (L-Sit) Ausfallschritte (Lunges) Hängendes Knieheben (Knee Raises) Mountain Climbers Scapula Pulls Shrimp Squats
Trainingsprogramme / Fitness-Apps
CrossFit Runtastic Results Barstarzz BTX Workout / App Freeletics Trainings App Madbarz Workout App Frank Medrano Calisthenics Bodyweight Workout Calisthenic Movement - Trainingspläne - Personal Training Baristi Workout Fit ohne Geräte von Mark Lauren YKings PBT (Progressive Bodyweight Training) - mobile Applikation Bar Brothers Trainingsplan Calitary MovesDB - Street Workout App 5skillz App Convict Conditioning / Trainieren wie im Knast

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