Animal Moves Workshop - München

Die ANIMAL. MOVES. sind auf das Ziel optimiert, deinen ganzen Körper auf spielerische Weise zu trainieren und deine Flexibilität und Geschmeidigkeit zu verbessern. Dabei spielt es keine Rolle, ob du ein Einsteiger bist oder täglich Sport betreibst. Du brauchst weder eine aufwendige Ausrüstung noch Vorkenntnisse. Imitiert werden unter anderem der dynamische Gang von Leoparden oder das kraftvolle Revierverhalten eines Gorillas. Dadurch erlangst du das Gespür für die ursprüngliche Bedeutung von Ausdauer, Beweglichkeit, Körperspannung, Balance, Flexibilität und Koordination.
Ob als kompletter Gruppenkurs, regenerierende Mobility-Einheit oder Dynamic Warm Up - ANIMAL. MOVES. macht funktionelles Training spielerisch, überall durchführbar und intuitiv.

Auf einen Blick
Leichte Planung und Entwicklung eigener Stunden
extreme Übungsvielfalt auf Basis der 17 ANIMAL. MOVES. Tierbewegungen
viele komplexe Flows für unterschiedlichste Anwendungen
incl. drei kompletter Masterclasses für Groupfitness
fordernd für Körper und Geist
kompakt, verständlich und sinnvoll strukturiert
in vielen deutschen Großstädten buchbar
Tagesworkshop (10 UE = ca. 7,5 Stunden)
Fortbildungs-Manual: das Buch ANIMAL. MOVES. incl. Videomaterial
Zertifikat ANIMAL. MOVES. Basics (2-3 Tage nach der Ausbildung online abrufbar)
umfassende praktische Bewegungsschulung
Maximal 20 Teilnehmer, hohe Betreuungsqualität
Teilnahmegebühr: 189,- € inkl. MwSt