Karlsruhe – Calisthenics Workshop by Calisthenics Parks / Playparc

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Karlsruhe – Calisthenics Workshop by Calisthenics Parks / Playparc

Beginnt

7/7/2018
02:00 pm

Endet

7/7/2018
04:00 pm

Ort

Adresse Jugendzentrum "Blaues Haus", Hallesche Allee 1, 76139 Karlsruhe
Am 07.07.2018 findet an den Calisthenics Geräten ein kostenloser Einsteiger-Workshop für das Calisthenics-Training unter Leitung eines Trainers statt. Inhaltlich befassen wir uns mit den Grundlagen, sowie den Basisübungen des Bodyweight-Trainings. Die Trainingseinheit umfasst ein Warmup, sowie ein Ganzkörper-Workout mit Eigengewichtsübungen und auch einige kleine Challenges für die Teilnehmer. Der Fokus des Workshops liegt auf der sauberen Ausführung, Verletzungsprävention und den ersten Schritten zum erfolgreichen Einstieg in den Sport. Unterstützt wird die Veranstaltung vom Calisthenics-Geräte Hersteller Playparc.

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