11.06.2017 14:00 – Stuttgart Südheimer Platz – Calisthenics Workshop

Die dritte Station der Calisthenics Parks Workshop Tour bringt uns weit in den Süden nach Stuttgart. Im Südwesten der Stadt befinden sich seit wenigen Monaten ein Aufbau mit Calisthenics Geräten der Firma Playparc.

Am 11.06.2017 findet an diesem Calisthenics-Park ein kostenloser Einsteiger-Workshop für Calisthenics-Training unter Leitung unserers Trainers Chris Haas statt. Inhaltlich befassen wir uns mit den Grundlagen, sowie den Basisübungen des Bodyweight-Trainings. Die Trainingseinheit umfasst ein Warmup, sowie ein Ganzkörper-Workout mit Eigengewichtsübungen und auch einige kleine Challenges für die Teilnehmer. Der Fokus des Workshops liegt auf der sauberen Ausführung, Verletzungsprävention und den ersten Schritten zum erfolgreichen Einstieg in den Sport. Unterstützt wird die Veranstaltung vom Calisthenics-Geräte Hersteller Playparc.

Natürlich stellen wir uns während des gesamten Workshops euren Fragen rund um das Thema Calisthenics.
Die wichtigsten Fakten

Wann?

Sonntag, 11.06.2017, 14:00 Uhr

Wo?

Playpark-Calisthenics-Anlage
Südheimer Platz
70199 Stuttgart

Kosten?

Die Teilnahme am Workshop ist kostenfrei!

Was muss ich mitbringen?

Gute Laune
Ausreichend zu Trinken
Ein Handtuch
Sportsachen

Inhalt?

Calisthenics-Grundübungen
Trainings-Grundlagen
FAQs

Wer kann mitmachen?

Jeder der sich für den Calisthenics Sport interessiert