Calisthenics für Bayern 2019 - Calisthenics Competition
Beginnt
10/12/2019
10:00 am
Endet
10/12/2019
08:00 pm
Ort
Servus liebe calisthenics-, fitness und sportbegeisterte Freunde und Freundinnen,
wir, der Barlions Calisthenics München e. V. veranstalten zusammen mit Flex Calisthenics zum zweiten Mal “Calisthenics für Bayern”. Der bayernweite Wettkampf findet am 12. Oktober 2019 ab 10:00 Uhr im Münchner FT Club (Nahe Olympia–Einkaufszentrum) statt. Athleten und Athletinnen können in den Kategorien “1-Rep-Max” oder “Endurance” antreten. Als Zuschauer sind alle die sportbegeistert sind herzlich willkommen.
Weitere Informationen in unserem Facebook-Event: https://www.facebook.com/events/732768683807210/
Bei „1-Rep-Max“ treten die Athleten in den Disziplinen
- Muscle Up
- Pullup / Chinup
- Dips
- Backsquats
in folgenden Gewichtsklassen gegeneinander an:
1) Bis 73,0 kg
2) 73,1 - 81,0 kg
3) 81,1 - 90,0 kg
4) Über 90,0 kg
Die Athletinnen treten in den Disziplinen
- Ring Muscleup
- Pullup / Chinup
- Dip
- Backsquat
gegeneinander an! Für die Damen wird es vorerst keine Gewichtsklassen geben.
Das Regelwerk für die 1-RM Competition findest du unter folgenden Link:
https://www.flex-calisthenics.de/calisthenics-für-bayern/
Bei “Endurance” wird die/der fitteste Athlet/in gesucht. Dabei treten jeweils zwei Athleten/innen gegeneinander an. Der/ Die Sieger/in kommen jeweils eine Runde weiter.
Es wird eine Qualifikationsrunde, Halbfinale und Finale geben!
ENDURANCE
Männer:
Qualifikationsrunde:
10x Pullups
10x Hanging L-Sit Raises
30x Pushups
5x Skin the Cat
30x Boxjumps
Halbfinale:
10x Chinups +10 Kg
10x RingDips +10 Kg
50 Meter Sprint
30x Goblet Squats +20 Kg
30 Sec L-Sit hold (Parallettes)
Finale:
10 Sec Handstand
5x Muscleups
10x Pullups + 10 Kg
15x Ring Dips + 15 Kg
20x Backsquats 60 Kg
Frauen:
Qualifikationsrunde:
5x Chinups
15x Pushups
10x L-Sit Raises
30x Air Squats
60 Sec Plank
Halbfinale:
5x Pullups
7x Ring Dips
20x Box Jumps
20 Sec L-Sit Hold (Parallettes)
20 Sec RTO-Hold (Ringe)
Finale:
5x Skin The Cat
10x Pullups
10x Ring Dips
25x Goblet Squats 20 Kg
25 Meter Sprint
Die Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Competition als Athlet ist ein aktueller Wohnort in Bayern. Gebürtig in Bayern berechtigt dich ebenfalls zur Teilnahme.
Der Wettkampf bietet den bayrischen calisthenics-, fitness und sportbegeisterten-Athleten und Athletinnen eine Plattform, sich in den oben genannte Disziplinen gegen anderen anzutreten.
Weitere Informationen in unserem Facebook-Event: https://www.facebook.com/events/732768683807210/
Bitte beachten!
Die Anzahl der Tickets ist begrenzt. Jetzt anmelden und dabei sein!
Und wie es immer so schön heißt: SHARING IS CARING!
Teilt bitte das Event und ladet Familie, Freunde und Bekannte ein, gerne auch zum selber mitmachen. Dankeschön.
wir, der Barlions Calisthenics München e. V. veranstalten zusammen mit Flex Calisthenics zum zweiten Mal “Calisthenics für Bayern”. Der bayernweite Wettkampf findet am 12. Oktober 2019 ab 10:00 Uhr im Münchner FT Club (Nahe Olympia–Einkaufszentrum) statt. Athleten und Athletinnen können in den Kategorien “1-Rep-Max” oder “Endurance” antreten. Als Zuschauer sind alle die sportbegeistert sind herzlich willkommen.
Weitere Informationen in unserem Facebook-Event: https://www.facebook.com/events/732768683807210/
Bei „1-Rep-Max“ treten die Athleten in den Disziplinen
- Muscle Up
- Pullup / Chinup
- Dips
- Backsquats
in folgenden Gewichtsklassen gegeneinander an:
1) Bis 73,0 kg
2) 73,1 - 81,0 kg
3) 81,1 - 90,0 kg
4) Über 90,0 kg
Die Athletinnen treten in den Disziplinen
- Ring Muscleup
- Pullup / Chinup
- Dip
- Backsquat
gegeneinander an! Für die Damen wird es vorerst keine Gewichtsklassen geben.
Das Regelwerk für die 1-RM Competition findest du unter folgenden Link:
https://www.flex-calisthenics.de/calisthenics-für-bayern/
Bei “Endurance” wird die/der fitteste Athlet/in gesucht. Dabei treten jeweils zwei Athleten/innen gegeneinander an. Der/ Die Sieger/in kommen jeweils eine Runde weiter.
Es wird eine Qualifikationsrunde, Halbfinale und Finale geben!
ENDURANCE
Männer:
Qualifikationsrunde:
10x Pullups
10x Hanging L-Sit Raises
30x Pushups
5x Skin the Cat
30x Boxjumps
Halbfinale:
10x Chinups +10 Kg
10x RingDips +10 Kg
50 Meter Sprint
30x Goblet Squats +20 Kg
30 Sec L-Sit hold (Parallettes)
Finale:
10 Sec Handstand
5x Muscleups
10x Pullups + 10 Kg
15x Ring Dips + 15 Kg
20x Backsquats 60 Kg
Frauen:
Qualifikationsrunde:
5x Chinups
15x Pushups
10x L-Sit Raises
30x Air Squats
60 Sec Plank
Halbfinale:
5x Pullups
7x Ring Dips
20x Box Jumps
20 Sec L-Sit Hold (Parallettes)
20 Sec RTO-Hold (Ringe)
Finale:
5x Skin The Cat
10x Pullups
10x Ring Dips
25x Goblet Squats 20 Kg
25 Meter Sprint
Die Voraussetzung für die Teilnahme an dieser Competition als Athlet ist ein aktueller Wohnort in Bayern. Gebürtig in Bayern berechtigt dich ebenfalls zur Teilnahme.
Der Wettkampf bietet den bayrischen calisthenics-, fitness und sportbegeisterten-Athleten und Athletinnen eine Plattform, sich in den oben genannte Disziplinen gegen anderen anzutreten.
Weitere Informationen in unserem Facebook-Event: https://www.facebook.com/events/732768683807210/
Bitte beachten!
Die Anzahl der Tickets ist begrenzt. Jetzt anmelden und dabei sein!
Und wie es immer so schön heißt: SHARING IS CARING!
Teilt bitte das Event und ladet Familie, Freunde und Bekannte ein, gerne auch zum selber mitmachen. Dankeschön.
Empfohlene Produkte
Alle Preise inkl. gesetzlicher Mwst., zuzüglich Versandkosten. Änderungen und Irrtümer vorbehalten.
Veranstaltungen hinzufügen, wie Team-Trainings, Workshops oder Wettkämpfe.
0 Kommentare