Outdoor Gym Campus 1 - cité universitaire

Adresse 11 Avenue De Bruxelles, 14000 Caen, France
Barres de Traction Barres parallèle
Street Workout Entraînement de plain aire Musculation au poids de corps Entrainement par suspension Ninja Warrior Poledancing Formation fonctionnelle Parkour Bootcamp Workout obstacle course CrossFit Formation Privée Sport de combat Escalade de rocher Street Lifting Gymnastique Aerial Sports Handbalancing Acroyoga

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1 Commentaire

Jean-Jacques dit 2 ans avant

Points positifs :
. Plusieurs barres de tractions dont une très haute.
. Accessible en tram (Crous SUAPS ou Calvaire Saint-Pierre) et proche d'autres complexes sportifs.
. Deux énormes poids pour se stabiliser ou se lester.
. Des espaces pour l'escalade.

Points négatifs :
. Barres glissantes pas adaptées.
. Sol en graviers. Le street workout nécessite de la stabilité. Les déplacements sont désagréables, les pompes aux sol sont impossibles, les tractions australiennes sont instables aux pieds, sauter aux barres hautes est difficile. C'est juste une idée stupide.
. Le panneau "tutoriel". Rempli d'informations erronées sur l'exécution d’exercices et sur les muscles ciblés par ceux-ci. Le dos pour les pompes ? Les quadriceps pour les tractions ?
. Les barres parallèles trop larges et trop écartées. Pourquoi ?
. Pour chipoter : aucune barre verticale (échauffement, drapeau humain) ni barre très proche du sol (curls nordiques, crunchs) de toute manière inutiles à cause des graviers.

Avoir un parc de street workout est une chance, mais il faudrait qu'il soit conçu en concert avec des pratiquants.

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