Street Workout Park Bümpliz am Sportplatz Bodenweid

Indirizzo A12, 3018 Berna, Svizzera
Barras per trazioni Parallel bar Monkey bar Spalliera Low bars Battle Ropes
Calisthenics Outdoor-Fitness Esercizi a corpo libero Sling Training / TRX Formazione Ninja Warrior Functional training Parkour / Freerunning Bootcamp Workout Obstacle Races Allenamento personale

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Sintesi di redazione

Street Workout Park Bümpliz presso il campo sportivo Bodenweid

Lo Street Workout Park accanto al campo sportivo Bodenweid a Berna-Bümpliz è uno dei luoghi storici della scena calistenica svizzera. Situato vicino ai campi sportivi, offre tutto il necessario per l’allenamento a corpo libero all’aperto.

Il parco è stato progettato da street-workout.com e costruito da Alder + Eisenhut AG. È un punto di riferimento per la comunità locale: c'è quasi sempre qualcuno ad allenarsi. Che tu sia principiante o esperto, qui troverai tutto ciò che serve.

L’attrezzatura comprende numerose barre per trazioni (alcune regolabili in altezza), una spalliera, una monkey ladder, barre parallele (anche larghe), low bars e strutture creative per battle rope e curl. Le barre offrono un buon grip, anche se in estate è consigliabile usare il magnesio.

Il terreno è ricoperto da trucioli di legno e tappeto in gomma su erba sintetica. Perfetto per esercizi statici e allenamenti a piedi nudi. Sono presenti zone d’ombra e alcune panchine.

Accanto ci sono campi da calcio e basket, una pista da corsa e percorsi jogging. Il parco si presta anche a Freeletics, Parkour e CrossFit (con o senza pesi aggiuntivi).

Facilmente raggiungibile in tram, in bici o in auto. È disponibile un parcheggio vicino, anche se l’accesso in auto è un po’ stretto.

Attrezzatura
- barre per trazioni (alcune regolabili)
- spalliera
- monkey ladder
- barre parallele (anche larghe)
- low bars
- strutture per battle rope e curl

Superficie
- trucioli di legno
- tappeto in gomma su erba sintetica
- stabile e adatto anche a piedi nudi

Accessibilità
- raggiungibile in tram, bici o auto
- parcheggio disponibile
- accesso auto stretto ma percorribile

Altri sport nelle vicinanze
- campi da calcio e basket
- pista per correre
- percorsi jogging verso Köniz

Tipi di allenamento
- Calisthenics
- Street Workout
- Freeletics
- Parkour
- CrossFit (anche con pesi)
- allenamento funzionale
- core & mobilità

Particolarità
- design originale di street-workout.com
- costruito da Alder + Eisenhut AG
- comunità attiva
- estensioni creative
- atmosfera motivante
- struttura solida e duratura

Calisthenics Bern - Calisthenics Community in Bern

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5 Commenti

Thomas dice 11 mesi prima

Neben den Calisthenics Geräten ist der Park mit vielen weiteren Fitnessgeräten wie Seilen, Reifen für Reifen drehen und auch Gewichte für Weighted Pull Ups ausgestattet. Immer noch einer der besten Spots der Stadt und fast unkaputtbar durch die solide "Old School" Bauweise.

Calisthenics Bern dice 1 anno prima

Immer noch einer der besten Parks in Bern, wenn auch etwas abgelegen vom Stadtzentrum. Gute solide Geräte und bei schönem Wetter ist immer was los.

Calisthenics Parks dice 3 anni prima

Nicht die neuste, aber sehr solide Anlage die seit Jahren der wichtigste Anlaufpunkt der Berner Calisthenics- und Street Workout Szene ist. Zu fast jeder Uhrzeit trifft man hier Sportler. Zusätzlich zu den Calisthenics Geräten sind hier auch noch weitere kreative Trainingsmöglichkeiten für Curls oder auch Battle Ropes vor Ort. Ein gutes Beispiel wie gut solide gebaute einfache Parks sein können und wie lange diese halten.

Thomas Eichholzer dice 3 anni prima

Wenn ich nicht im Homeoffice bin, verbringe ich hier oft meine Mittagspause. Neben allen möglichen Stangen, für alle möglichen Übungen hat es auch eine grosszügige Fläche mit Kunstrasenmatten. Die Zufahrt mit dem Auto ist zwar schmal, aber ich bin auch schon mit Gewichten hingefahren und konnte so nicht nur mit Körpergewicht trainieren. Ideal z.B. für CrossFit. Bei Interesse für gemeinsames Trainieren oder geführtes Training kann man sich gerne bei mir melden.

Thomas dice 5 anni prima

Schöner Workout Park mit sehr vielen und vorallem hohen Stangen. Die Street Workout Anlage liegt etwas versteckt hinter dem
Sportplatz und ist optimal um ungestört zu trainieren.

Die Stangen haben guten Grip, dennoch ist etwas Kreide empfehlenswert.

Hervorzuheben sind die verschieden breiten Barren und die verstellbaren Klimmzugstangen.

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