Angermund - Trimm Dich Pfad - Überanger Mark

Adresse Lintorf, Ratingen, Kreis Mettmann, Regierungsbezirk Düsseldorf, Nordrhein-Westfalen, Deutschland
Klimmzugstangen
Calisthenics Outdoor Fitness Eigengewichtsübungen Schlingentraining Ninja Warrior Funktionelles Training Parkour Bootcamp Workout Hindernisläufe Personal Fitness Training

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Zusammenfassung der Redaktion

In Düsseldorf Angermund befindet sich auf dem Trimm Dich Pfad eine Station mit zwei Pull Up Bars. Die Pull Ups Bars sind in einer relativ niedrigen Höhe. Kein wirklich optimaler Platz für das Street Workout oder Calisthenics Training. Für allgemeines Basis Outdoor Fitness Training dennoch eine gute Alternative.
Auch das Training mit Fitness-Apps lässt sich hier gut durchführen. Egal ob Freeletics, Madbarz, Barstarzz oder Ykings durch die Klimmzugstange lassen sich die verschiedenen Calisthenics Trainingspläne gut abarbeiten.

Entlang des Waldsportpfades finden sich für das reguläre Outdoor Training einige Stationen mit Kraft- und auch Beweglichkeitsübungen. Entlag der Laufstrecke sind unter anderem Armkreisen, Rumpfkreisen, Rumpfbeugen, Klimmzüge, Bockspringen und Grätschbeugen als Stationen realisiert. Dieser Outdoor Gym verfügt ausserdem über eine sehr gute Beschilderung enlang der Strecke.

In direkter Nähe dieses Spots finden sich einige weitere Anlagen wie eine Boule Bahn, die Waldarbeiterhütte mit einer Holzschnitt eines Waldarbeiters und vieles weitere mehr.


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