Fitness-Trail Cochem Wanderpark Conder Höhe

Adresse K 59, 56812 Cochem, Deutschland
Parallel Barren Push-Up-Bars
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Spotter Vitalij Mihailoff

Vitalij Mihailoff

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Zusammenfassung der Redaktion

Der Fitness-Trail befindet sich im Stadtwald auf der Höhe über Cond und hat eine Gesamtlänge von 1.200 m. Entlang der gekennzeichneten Lauftrecke befinden sich drei Stationen für Übungen mit dem eigenen Körpergewicht (1x Boden, 1x tiefe Barrenstange in doppelter Ausführung, 1x Paralellbarren in doppelter Ausführung) . Der Trail ist für 5 Runden ausgelegt, sodass insgesamt 6.000 m und 15 verschiedene Übungen absolviert werden können. Der Schwierigkeitsgrad der Übungen nimmt mit jeder Runde zu. Die Anlage eignet sich für individuelle Nutzer und auch für Kleingruppen von bis zu 4-5 Personen. Der Lauftreff des TV Cochem bietet vor Ort angeleitete Trainingsstunden an.

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