BärnParcours Bethlehem/Gäbelbach

Indirizzo Eichholzstrasse 18, 3027 Berna, Svizzera
Barras per trazioni Parallel bar Low bars Abs bench
Calisthenics Outdoor-Fitness Esercizi a corpo libero Sling Training / TRX Formazione Ninja Warrior Poledancing Functional training Parkour / Freerunning Bootcamp Workout Obstacle Races Crossfit Allenamento personale Sport da combattimento Arrampicare Street Lifting Ginnastica Aerial Sports Handbalancing Acroyoga

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Spotter Calisthenics Bern

Calisthenics Bern

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Sintesi di redazione

- 12 stazioni
- Pista da corsa da 1900 metri
- 4 stazioni per il riscaldamento

I BärnParcours ti offrono un'esperienza di allenamento all'aperto varia e gratuita. I nuovi esercizi sviluppati sono divisi in tre livelli di performance: Livello 1, 2 e 3 per intenditori, sportivi e ambiziosi. Si deve scegliere un livello per ogni esercizio.

C'è una buona selezione di diverse attrezzature per il fitness all'aperto sul percorso. Gli atleti di calisthenics saranno probabilmente interessati alle barre di pull-up e alle parallele, che si trovano nella parte posteriore del corso Vita.

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1 Commento

Thomas dice 4 anni prima

Schöner Vita-Parcours mit einer eher kleinen Runde. Der Vorteil an diesem Trimm-Dich-Pfad ist die direkte Verbindung mit der größeren Schleife im Bremwald. Dies ergibt eine sehr lange Laufstrecke, was vor allem Jogger und Läufer freuen wird.

Für Calisthenics-Athleten finden sich am Ende der Runde Klimmzugstangen, sowie Parallel-Barren für Dips und andere Übungen.

Leider ist die Klimmzugstange sehr dünn. Das macht es eher schwer längerfristige Pull-Workout Sessions durchzuführen. Die drei verschiedenen Höhen und die Aufstiegshilfe sind aber durchaus super und ermöglichen verschieden großen Sportlern das Training.

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