BärnParcours Bethlehem/Gäbelbach

Endereço Eichholzstrasse 18, 3027 Berna, Suíça
Barras de elevação Barras paralelas Low bars Abs bench
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Spotter Calisthenics Bern

Calisthenics Bern

  • 11
Resumo da editorial

- 12 estações
- Pista de corrida de 1900 metros
- 4 estações para o aquecimento

A BärnParcours oferece-lhe uma experiência de formação ao ar livre variada e gratuita. Os exercícios recentemente desenvolvidos estão divididos em três níveis de desempenho: Nível 1, 2 e 3 para conhecedores, desportistas e pessoas ambiciosas. Deve ser escolhido um nível por exercício.

Há uma boa selecção de diferentes equipamentos de fitness ao ar livre no curso. Os atletas de Calisthenics estarão provavelmente interessados nas barras de tracção e nas barras paralelas, que se encontram na parte de trás do percurso Vita.

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1 comente

Thomas diz 3 anos antes

Schöner Vita-Parcours mit einer eher kleinen Runde. Der Vorteil an diesem Trimm-Dich-Pfad ist die direkte Verbindung mit der größeren Schleife im Bremwald. Dies ergibt eine sehr lange Laufstrecke, was vor allem Jogger und Läufer freuen wird.

Für Calisthenics-Athleten finden sich am Ende der Runde Klimmzugstangen, sowie Parallel-Barren für Dips und andere Übungen.

Leider ist die Klimmzugstange sehr dünn. Das macht es eher schwer längerfristige Pull-Workout Sessions durchzuführen. Die drei verschiedenen Höhen und die Aufstiegshilfe sind aber durchaus super und ermöglichen verschieden großen Sportlern das Training.

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