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Zusammenfassung der Redaktion

Stand: 22.11.2020

Anfahrt und Parken

Orientiert euch an den Tennisplätzen. In der Nähe könnt ihr gut parken. Von dort sind es nur wenige Meter bis zum Start des Parcours.

Der Waldsportpfad

Insgesamt sind es 11 Stationen in einem sehr guten Zustand. Die Übungen sind auf Hinweisschildern gut erklärt. Der 2,6 km lange Weg ist bestens ausgeschildert und führt durch schönen und schattigen Wald.

Die Stationen

Aufwärmen und Mobilisieren - 3 Übungen
Aufwärmen
Laufschulung - Überlaufen von Hindernissen (Slalom)
Reck (Klimmzugstangen)
Dehnung
Kräftigungsübung
Rumpfstabilität
Dehnungsübungen
Wippen und Balancieren
Gleichgewichtsschulung
Lockern und Entspannen


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