Waldsportpfad Waghäusel
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Zusammenfassung der Redaktion
Stand: 22.11.2020
Anfahrt und Parken
Orientiert euch an den Tennisplätzen. In der Nähe könnt ihr gut parken. Von dort sind es nur wenige Meter bis zum Start des Parcours.
Der Waldsportpfad
Insgesamt sind es 11 Stationen in einem sehr guten Zustand. Die Übungen sind auf Hinweisschildern gut erklärt. Der 2,6 km lange Weg ist bestens ausgeschildert und führt durch schönen und schattigen Wald.
Die Stationen
Aufwärmen und Mobilisieren - 3 Übungen
Aufwärmen
Laufschulung - Überlaufen von Hindernissen (Slalom)
Reck (Klimmzugstangen)
Dehnung
Kräftigungsübung
Rumpfstabilität
Dehnungsübungen
Wippen und Balancieren
Gleichgewichtsschulung
Lockern und Entspannen
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