New York - Manhattan - Calistenia / Street Workout Spot - Bloomingdale Playground

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Dirección 176, West 105th Street, Park West Village, Manhattan, New York County, Nueva York, 10025, Estados Unidos de América
Barras de Dominadas / Barras Horizontales Altas Barras paralelas Monkey Bar / Barra de Cruce Pared Sueca / Barra para la Bandera Push Up Bars / Barras Horizontales de baja altura Devils Ladder

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Actividades
Calistenia / Street Workout / Ghetto Workout Carrera de obstáculos Formación Privada / Personal Training Entrenamiento al aire libre Ejercicios de peso Ninja Warrior Entrenamiento en suspensión Entrenamiento funcional Poledancing Parkour Entrenamiento en circuito / Bootcamp entrenamiento deporte de combate Escalada
Categoría
Parque Gimnasio Gimnaso al aire libre Parque Calistenia / Parque Street Workout Parque Parkour / Parkour Park
Ejercicios calistenia
Muscle Ups Dominadas / Pull-Ups Handstand Push Ups Human Flag / Bandera Humana Pectorales - Flexiones (Push-Ups) Dominadas / Chin Ups Skin the cat Leg Raises / Toes 2 Bar Front Lever Dips sentadillas Back Lever Hacer el pino (Handstand) Planche Pistol Squats Burpees Windshield Wipers Dragon Flag ( Abdominales / Movilidad) Australian Pull Ups Plank L-Sit Lunges Knee Raises
Programas de Capacitación
CrossFit Runtastic Results Barstarzz BTX Workout Freeletics App Madbarz App Frank Medrano Calisthenics Bodyweight Workout Calisthenic Movement - Training Plans - Personal Training Baristi Workout You Are Your Own Gym desde Mark Lauren YKings PBT (Progressive Bodyweight Training) - aplicación móvil Bar Brothers Workout MovesDB - Calistenia App 5skillz App
Accesorios calistenia
Kettlebell Anillos de gimnasia Gimnasio tiza / Gym Chalk Bandas de resistencia / Resistance Bands Guantes de entrenamiento Paralettes
Nutrición por Calistenia
Dieta paleo

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