Furtwangen - Trimm-Dich-Pfad - Stephan-Blattmann-Straße

Adresse Trimm-Dich-Pfad 1, Dr.-Guttenberg-Straße, Kurbeleck, Furtwangen im Schwarzwald, Verwaltungsgemeinschaft Furtwangen im Schwarzwald, Schwarzwald-Baar-Kreis, Regierungsbezirk Freiburg, Baden-Württemberg, 78120, Deutschland
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Zusammenfassung der Redaktion

Trimm Dich Pfad Furtwangen

Stephan-Blattmann-Straße 34
78120 Furtwangen im Schwarzwald

48.050622, 8.184176

Stand: 23.09.2017

Im Wohngebiet an der Stephan-Blattmann-Straße finden sich zahlreiche Parkmöglichkeiten. Vor dort läuft man bergauf Richtung Wald und kommt so automatisch auf den Trimm Dich Pfad.

Der Parcours befindet sich in einem einwandfreien Zustand, ist ca. 5km lang und verfügt über 20 Stationen.

- Armkreisen vorwärts und rückwärts
- Beugen und Strecken mit Armheben hoch
- Tiefes Kniewippen mit Armschwingen vorwärts
- 2x Armrkeisen beidarmig und links seitwärts zum Rumpfwippen links seitwärts u. gegengleich
- Rumpfschwingen nach links, rechte Hand zum linken Fuss. Aufrichten und gegengleich
- Froschhüpfen über Hindernisse
- Klimmzug
- Armkreisen seitwärts einwärts und auswärts
- Senken rückwärts und Heben
- Rumpfkreisen links und rechts herum
- Rumpfdrehen links und rechts
- Knie durchstrecken links und rechts
- Vorwärtshüpfen links und rechts über Baumstamm
- In Stütz springen
- Beinspreizen links seitwärts mit Armschwingen seitwärts und gegengleich
- Wanderhangeln an Holmen
- Balancieren über Hindernis vorwärts und rückwärts; tief durchatmen

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