Bonn - Bewegungsparcours - Brüser Berg
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Zusammenfassung der Redaktion
4F Circle der Firma Playparc mit den gängigen Elemente des Bewegungsparcours. Es sind die Module Erwärmung, Koordination, Kraft/Mobilisierung und Ausdauer vorhanden. Die beste Möglihkeit für Klimmzüge bietet das Modul Bewegung in dem eine Stange eingebaut ist. Leider ist die Höhe des Moduls nicht optimal zum vollständigen Aushängen beim Klimmzug. Daher ist der Trainingsplatz nur eingeschränkt für Calisthenics und Street Workout zu empfehlen. Für das Training mit dem eigenen Körpergewicht wie z.B. bei der Methode Freeletics oder Fit ohne Geräte ist der Platz aber recht gut geignet. Auch TRX und Schlingentraining kann man hier durchaus gut durchführen.
1 Kommentar
Francisco Lem Tzir sagt 3 Jahre zuvor
The have a nice and quiet!! (: