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2 comentários

Uli StuffMaster diz 3 anos antes

Ich schätze vor allem die ruhige und im sommer schattige location im wald. es gibt mehrere spots, die teilweise bis zu 5 km auseinander liegen. wir bauen daher oft joggingeinheiten ins workout mit ein ☺
das training unserer gruppe "team Xtreme" findet bei schönem wetter meist sonntags ab 14 uhr statt. mehr infos zu uns auf fb platinum callisthenics düsseldorf. inhouse könnt ihr auch bei uns im studio unter fachkundiger traineranleitung trainieren. infos auf fb platinum medical fitness.

Thomas diz 3 anos antes

Leider ist die einzig wirklich brauchbare Station die Klimmzugstange mit den Baumstämmen als Säulen. Aber auch diese ist nicht allzu hoch und hat eine sehr dünne Stange.

Es gibt eine Parallelbarren, der ist aber so niedrig das große Menschen selbst mit angezogenen Beinen bei den Dips auf dem Boden hängen. Alles andere als optimal.

Für fortgeschrittenes Bodyweight-Training besser den in der Nähe befindlichen Trimm dich Pfad im Aaper Wald nutzen.