Hennef (Sieg) - Outdoor Fitness Park - Kurpark
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Zusammenfassung der Redaktion
Kleiner Outdoor Fitness Park im Stil eines Trimm Dich Pfades in Hennef an der Sieg. Insgesamt befinden sich drei Geräte in diesem kleinen Outdoor Gym. Es ist eine Reckstangen-Station, eine Monkey Bar und auch ein Parallelbarren vorhanden. Der Parallelbarren ist recht niedrig was es kaum möglich macht ordentliche Dips auszuführen. Für die Reckstangen gilt leider das selbe. Glücklichweise hat die Monkeybar eine gute Höhe so das hier auch große Menschen saubere Klimmzüge ausführen können. Daher ist der Spot auch grundsätzlich für Calisthenics oder Street Workout Training geeignet.
Ben S (2018): Ich kann nicht empfehlen, diesen Park zum Calisthenics-Training zu benutzen. Die Trainingsmöglichkeiten sind trotz zig Anlagen sehr eingeschränkt, da 1) die Qualität der Gerüste sehr schlecht ist (Stangen lose, wackeln stark, sind sehr biegsam, glatte Oberfläche -> wenig Grip) und 2) die Proportionen teilweise gar nicht stimmen. Die Dips-Barren sind viel zu weit auseinander und zu tief, sodass Dips eigentlich gar nicht möglich sind, die horizontalen Sitz-Pfosten eignen sich null für die dafür vorgesehenen Sit-Ups, man rutscht viel zu leicht ab. Auch an den Klimmzugstangen ist es nach ein paar Sets enorm schwierig, sich festzuhalten, da die Griffe so glatt sind. Insgesamt ein sehr unbefriedigendes Training. Lieber zu Hause oder auf der Wiese behelfsmäßige Körperkraft-Übungen machen.
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Ben S
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1 Kommentar
Ben S sagt 6 Jahre zuvor
Ich kann nicht empfehlen, diesen Park zum Calisthenics-Training zu benutzen. Die Trainingsmöglichkeiten sind trotz zig Anlagen sehr eingeschränkt, da 1) die Qualität der Gerüste sehr schlecht ist (Stangen lose, wackeln stark, sind sehr biegsam, glatte Oberfläche -> wenig Grip) und 2) die Proportionen teilweise gar nicht stimmen. Die Dips-Barren sind viel zu weit auseinander und zu tief, sodass Dips eigentlich gar nicht möglich sind, die horizontalen Sitz-Pfosten eignen sich null für die dafür vorgesehenen Sit-Ups, man rutscht viel zu leicht ab. Auch an den Klimmzugstangen ist es nach ein paar Sets enorm schwierig, sich festzuhalten, da die Griffe so glatt sind. Insgesamt ein sehr unbefriedigendes Training. Lieber zu Hause oder auf der Wiese behelfsmäßige Körperkraft-Übungen machen.