Body size and weight in calisthenics

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1 Comment

ABDAB says 3 years before

Die Hebelverhältnisse dürften keine starke Abhängigkeit von der Körpergröße haben, denn sie werden allein durch die körperlichen Proportionen (Längenverhältnisse der Gliedmaßen untereinander und zur Größe der Gelenke) bestimmt. Was den Unterschied ergibt, ist die Tatsache, dass die Kraft quadratisch, die Masse aber kubisch mit der Körpergröße zunimmt.

Zum Thema Größenvergleich kann man übrigens auch eine andere Perspektive einnehmen: Größere Leute haben den Vorteil, dass sie beim Training keine Zusatzgewichte brauchen!