Academia ao ar livre

Academia ao ar livre

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Fitness ao ar livre e musculação ao ar livre estão desfrutando de crescente popularidade na Alemanha. Em todas as cidades e comunidades, novas oportunidades de fitness ao ar livre e academias ao ar livre estão surgindo. A grande vantagem do treinamento em relação às trilhas de fitness é que os dispositivos estão todos muito centralizados. Vários exercícios podem ser concluídos sem longas pausas. Existem essencialmente duas direções nas quais esses parques são orientados. A One Direction é uma área especializada em exercícios de peso corporal e de corpo próprio com opções de flexões, abdominais ou, por exemplo, flexões. A segunda variante, geralmente também chamada de academia ao ar livre, é o fornecimento de equipamentos semelhantes a academias em uma variante ao ar livre resistente às intempéries. Aqui os exercícios clássicos do estúdio de fitness são trazidos para fora. Tendências como freeletics, calistenia ou exercícios com peso corporal aumentarão o número desses parques nos próximos anos.

Os parques de fitness ao ar livre são a versão moderna das trilhas de fitness da década de 1970. No passado, várias estações de força e movimento corriam ao longo de uma pista de corrida na floresta. Ao longo dos anos, no entanto, esses cursos de manutenção em forma foram cada vez mais substituídos por sistemas em que todos os equipamentos estão em um local central.

Dependendo do fabricante, esses sistemas recebem nomes como círculos de fitness ou parcours de fitness. Os sistemas geralmente consistem em várias estações que são divididas em equipamentos de força e equipamentos de movimento ou mobilização. O público-alvo desses parques são pessoas desportistas que gostariam de manter a forma ao ar livre.

As estações são frequentemente usadas onde o equipamento consiste em versões para todos os climas de dispositivos conhecidos do estúdio de fitness. A coisa toda também é conhecida sob o termo academia ao ar livre ou estúdio de fitness ao ar livre.

Dependendo do fabricante, esses sistemas recebem nomes como círculos de fitness ou parcours de fitness. Os sistemas geralmente consistem em várias estações que são divididas em equipamentos de força e equipamentos de movimento ou mobilização. O público-alvo desses parques são pessoas desportistas que gostariam de manter a forma ao ar livre.

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