Jan Stanowski

• подтягивание
• Muscle Ups
• Отжимания
• Dips
• Приседания
• Front Lever
• Back Lever
• стойка на руках
• Handstand Push Ups
• Dragon Flag (абс / мобильность)
• Australian Pull Ups
• Pistol Squats
• L-Sit

• Воркаут
• уличных спорт
• Вес упражнения

• Bar Brothers Workout

• English
• Polski

следить Отправить сообщение

1 место