蘇黎世

  1. 区域
  2. 蘇黎世

蘇黎世

  • 95
  • 11
徒手健身是苏黎世保持身材最有效且最有趣的方法之一。这项基于自身体重练习的运动可以带来许多好处，例如增强力量、耐力和柔韧性。此外，徒手健身还是一种在享受乐趣的同时锻炼全身肌肉的好方式。

如果你住在或访问苏黎世，这里有很多机会尝试徒手健身。苏黎世有许多公共公园和适合这种训练的地方。例如，在苏黎世湖附近有一个叫“林登霍夫”（Lindenhof）的公园，提供多种健身器材，如引体向上杆、平行杆等。另一个受欢迎的徒手健身场所是“克莱斯5”（Kreis 5），这是苏黎世的一个区，有许多配备各种健身器材的公共场所和公园。

此外，苏黎世还有许多徒手健身工作室，提供特别的研讨会和课程。这些工作室通常有适合初学者和高级练习者的课程。在这些课程中，你可以向经验丰富的教练学习如何提高身体控制能力并完善技术。

徒手健身是苏黎世保持健康和提升体能的绝佳方式。无论你是初学者还是高级练习者，在这座城市都能找到无数机会在享受乐趣的同时保持身材。穿上运动鞋，准备好在苏黎世体验徒手健身吧！

活动预告

1 local guide
查看所有
1-50 / 95 spots

推荐产品

所有价格，包括法律确定的销售税，加上运费。错误和遗漏除外。

0评论