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Personal Fitness Training

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Personal Training beschreibt das mentale und körperliche Einzeltraining von Sportlern durch einen Trainer. Im Unterschied zum klassischen Fitnesstraining steht hier die persönliche Betreuung im Vordergrund. Neben dem Training an Geräten im Fitnessstudio bietet sich für diese Art von Training auch an die Einheiten an Calisthenics Parks oder anderen Outdoor Fitnessparks durchführen.
Gerade das Training an an der frischen Luft erfreut sich bei den Kunden einer immer größeren Beliebtheit. In Kombination mit der Nutzung von Eigengewichtsübungen bzw. einfachem Equipment wie Sling Trainern und Turnringen finden sich hier zahlreiche Möglichkeiten.

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