Im Calisthenics-Marktplatz findest du viele nützliche und effektive Produkte für dich und dein Calisthenics-Training.

Calisthenics Zubehör

Calisthenics ist einer der Fitness-Trends der letzten Jahre. Das Training mit dem eigenen Körpergewicht gewinnt immer mehr an Beliebtheit und findet auch in die Trainingspläne verschiedenster populärer Sportarten Einzug. Schon längst finden sich ganze Fitnessparks auch auf den Trainingsplätze von Fußballvereinen oder im Breitensport. Natürlich bieten viele Hersteller und Shops interessante Produkte für Anfänger und Profis. Da die Auswahl in den Marktplätzen wie Amazon sehr groß ist findet sich hier ein guter Überblick über die beliebtesten Marken der Street-Workout-Szene.

Zuhause trainieren

Gerade für Anfänger ist das Training in den eigenen vier Wänden eine sehr gute Möglichkeit einen Einstieg in das allgemeine Bodyweight-Training zu bekommen. Dazu findens ich viele Hilfsmittel in unserem Shop die optimal die Progression und das Weiterkommen unterstüzen. Einfache Klimmzugstangen, z.B. als Türreck zur einfachen Montage, sind mittlerweile überall im Sportfachhandel zu bekommen und bieten einen guten Einstieg in das Pull-Up-Training. Es werden aber auch kombinierte Lösungen und ganze Racks für das Home-Gym angeboten. Für fortgeschrittene Athleten werden vor allem Turnringe interessant, da diese eine flexibles Training von Übungen wie z.B. Dips oder auch Muscle Ups ermöglichen.

Unterstützendes Training mit Widerstandsbändern

Gerade für Anfänger ist das Training mit Resistance Bands die es mittlerweile von vielen Firmen und Herstellern gibt. Unter anderem von Herstellern wie Via Fortis, Rubberbanditz oder auch "Pull Up and Dip" finden sich hier viele Angebote im Internet. Die in vielen Stärken verfügbaren Bänder helfen z.B. bei Klimmzügen, Dips oder anderen Bewegungen.

Turnringe - Das universelle Tool

Das wohl flexibelste Tool vieler Street-Workout-Athleten sind Turnringe. Diese lassen sich fast überall gut einsetzen und ermöglichen jederzeit ein effektives Training. Auch bei Crossfit-Sportler und anderen Kraftsportlern sind diese Geräte sehr beliebt. Die Ringe werden oft mit verstellbaren Bändern zur Einstellung der Höhe ausgeliefert. Das ermöglicht die einfache Befestigung an Stangen, Ästen oder auch Deckenhalterungen. Holzringe sorgen dabei für einen sehr guten Grip und haben optimale Eigenschaften für die verschiedenen Übungen.

Die richtige Kleidung für Calisthenics Sportler

Gerade im Bereich Outdoor-Fitness ist die richtige Kleidung für den Trainingserfolg entscheidend. Gute weit sitzende Hoodies und T-Shirts ermöglichen ein problemloses und komfortables Training zu jeder Jahreszeit. Jogging-Hosen passen sich optimal den Temperaturen an und halten im Winter warm. Tank Tops und ärmellose T-Shirt sind die optimale Wahl im Sommer. Im Internet findet sich in diversen Online-Shops eine große Auswahl an passenden Trainingsklamotten.

Kleine Hilfsmittel für eine gute Performance

Nicht zu vergessen sind die kleinen alltäglichen Helfer die jedem Athleten das Training erleichten. Dazu zählen Dinge wie Kreide, Bandagen oder auch einfach eine gute Handcreme um die geschundenen Hände zu versorgen. Die Arbeit mit dem eigenen Körpergewicht ist oftmals eine große Belastung für Gelenke und Sehnen. Bandagen und Wrist Wraps schonen diese beim Training von schweren Bewegungen wie der Planche.

Kreide hilft auch bei schwitzigen Händen immer den perfekten Grip an der Stange zu haben. Nicht nur Calisthenics-Sportler schätzen das, auch Gewichtheber, Poledancer und viele weitere schwören hier vorallem auf Flüssigkreide. Diese lässt sich ohne Staubentwicklung gut dosieren und ist daher im Park wie auch im Fitnessstudio eine sehr gute Wahl. Es empfiehlt sich beim Einsatz von Chalk auch immer eine Handcreme nach dem Sport zu nutzen. Die Creme gibt der Haut wertvolle Flüssigkeit zurück, welche von der Kreide ausgetrocknet ist.