luoghi d’allenamento

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Lavorare con il famoso programma di fitness Freeletics ha anche bisogno di alcuni posti per fare pull up e altri esercizi avanzati. Le palestre all'aperto e le attrezzature per ginnastica calistica nei parchi di tutto il mondo sono perfette per gli addestratori di esercizi per allenare la routine quotidiana. Queste stazioni di fitness pubbliche sono ben equipaggiate con barre di sollevamento, barre di scimmia e barre di immersione per diversi tipi di allenamento.

Un bel posto per allenarsi è anche una grande motivazione per raggiungere il meglio personale in allenamenti come Artemis, Afrodite e altro. Per una migliore motivazione è una buona idea connettersi con il gruppo di allenamento locale del luogo di allenamento di Freeletics.

Punto di allenamento perfetto per l'allenamento del freeletics
Il punto perfetto include oltre le barre di pull up per pull up e muscle up altre attrezzature. Il terreno migliore è il pavimento in tartan e una pista da corsa accanto all'allenamento. Per le piogge un tetto è vantaggioso.