Handstand Basics

In diesem Workshop lernst Du wie Du über Kopf auf deinen Händen stehst! Wir mobilisieren zusammen unsere Hand- und Schultergelenke, trainieren verschiedene Körperpositionen und nähern uns Schritt für Schritt dem freien Handstand. Deinen Handstand kannst Du dabei sowohl mit den Händen flach auf dem Boden, als auch auf dem Minibarren lernen. Gerade für Anfänger bietet das Training mit dem Minibarren einen angenehmen Griff und schont zugleich die Handgelenke.

Dich erwarten viel Spaß, neue Körpererfahrungen und ein veränderter Blickwinkel. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe von 6 Personen und jeder wird individuell gefördert. Der Workshop ist besonders geeignet für Paare und Freunde.

BUCHUNGSLINK >>> https://kgo-sports.de/shop/handstand-basics/

Preis: 50€ (40€ Early Bird bis 15.01.2020)

Hast Du noch Fragen? Dann schreib Christoph einfach direkt an:

Email: christoph.koslowska@outlook.de