Street Workout Park Bümpliz am Sportplatz Bodenweid

地址 A12, 3018 伯尔尼, 瑞士

拔杆双杠水平梯子墙吧低酒吧 Battle Ropes

柔软体操户外健身/街头健身体重运动/体重健身吊索训练忍者战士训练功能训练 Parkour / Freerunning Bootcamp Workout 障碍赛个人训练/团体健身

活动预告

Calisthenics Bern

瑞士
Bern

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伯尔尼 Bümpliz 街头健身公园（Bodenweid 体育场）

位于瑞士伯尔尼 Bümpliz 的街头健身公园，就在 Bodenweid 体育场旁边，是瑞士街头健身和徒手健身界的经典场地之一。这个户外公共场地配备齐全，非常适合进行高水平的自身体重训练。

该公园由 street-workout.com 团队设计，并由 Alder + Eisenhut AG 建造。多年来一直是伯尔尼本地运动爱好者的重要聚点，几乎每天都有人在这里训练。无论你是初学者还是高手，这里都是非常棒的训练场地。

场地设备包括多根不同高度的引体向上杆（部分可调节）、瑞士墙、Monkey Ladder（悬挂梯）、宽窄不同的双杠、低杆，还有一些社区自制的器械，如战绳、手臂训练支架等。器械抓握感良好，夏天时建议使用镁粉。

地面为木屑与人造草坪上的软质橡胶垫，适合进行静态动作和赤脚训练。公园周围有树木提供阴凉，还有座椅可供休息。

旁边是足球和篮球场，还有跑道和慢跑路线。此地也适合练习 Freeletics、功能性训练、CrossFit（包括负重）和跑酷。

从市内搭乘电车、自行车或驾车均可轻松到达。虽然汽车通道较窄，但现场有停车位。

器械
- 多个引体向上杆（部分可调高度）
- 瑞士墙
- Monkey Ladder（悬挂梯）
- 各种宽度的双杠
- 低杆
- 战绳支架与其他训练器材

地面
- 木屑
- 人造草上的软橡胶垫
- 抓地力好，适合赤脚锻炼

交通
- 可搭电车、自行车或开车前往
- 附近设有停车位
- 驾车通道较窄但可通行

周边运动设施
- 足球场和篮球场
- 跑道
- 向 Köniz 延伸的慢跑路线

适合的训练类型
- 徒手健身（Calisthenics）
- 街头健身（Street Workout）
- Freeletics
- 跑酷
- CrossFit（可负重）
- 功能性训练
- 核心与灵活性训练

亮点
- 由 street-workout.com 原创设计
- 由 Alder + Eisenhut AG 建造
- 当地活跃的运动社群
- 创意训练器械拓展
- 使用率高，氛围积极
- 设施坚固耐用，历久弥新

Calisthenics Bern - Calisthenics Community in Bern

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健美操设备制造商

Alder + Eisenhut

系列

original Street Workout park

锻炼地点

户外运动健身房健身足迹徒手健身公园跑酷公园

锻炼计划/健身应用程序

CrossFit Runtastic Results Barstarzz BTX Workout Freeletics App Madbarz Fitness App Frank Medrano - 体重锻炼 Calisthenic Movement - 培训计划 Baristi Workout You Are Your Own Gym by Mark Lauren YKings PBT (Progressive Bodyweight Training) - mobile App Bar Brothers Workout MovesDB - Calisthenics App

配件街运动锻炼一下。

壶铃体操环健身房粉笔抵抗乐队训练手套推起把手

其他有用的服务

可提供长椅

用户组

Strength training Health oriented training 障碍训练

5评论

Thomas说1年前

Neben den Calisthenics Geräten ist der Park mit vielen weiteren Fitnessgeräten wie Seilen, Reifen für Reifen drehen und auch Gewichte für Weighted Pull Ups ausgestattet. Immer noch einer der besten Spots der Stadt und fast unkaputtbar durch die solide "Old School" Bauweise.

Calisthenics Bern说1年前

Immer noch einer der besten Parks in Bern, wenn auch etwas abgelegen vom Stadtzentrum. Gute solide Geräte und bei schönem Wetter ist immer was los.

Calisthenics Parks说3年前

Nicht die neuste, aber sehr solide Anlage die seit Jahren der wichtigste Anlaufpunkt der Berner Calisthenics- und Street Workout Szene ist. Zu fast jeder Uhrzeit trifft man hier Sportler. Zusätzlich zu den Calisthenics Geräten sind hier auch noch weitere kreative Trainingsmöglichkeiten für Curls oder auch Battle Ropes vor Ort. Ein gutes Beispiel wie gut solide gebaute einfache Parks sein können und wie lange diese halten.

Thomas Eichholzer说3年前

Wenn ich nicht im Homeoffice bin, verbringe ich hier oft meine Mittagspause. Neben allen möglichen Stangen, für alle möglichen Übungen hat es auch eine grosszügige Fläche mit Kunstrasenmatten. Die Zufahrt mit dem Auto ist zwar schmal, aber ich bin auch schon mit Gewichten hingefahren und konnte so nicht nur mit Körpergewicht trainieren. Ideal z.B. für CrossFit. Bei Interesse für gemeinsames Trainieren oder geführtes Training kann man sich gerne bei mir melden.

Thomas说5年前

Schöner Workout Park mit sehr vielen und vorallem hohen Stangen. Die Street Workout Anlage liegt etwas versteckt hinter dem
Sportplatz und ist optimal um ungestört zu trainieren.

Die Stangen haben guten Grip, dennoch ist etwas Kreide empfehlenswert.

Hervorzuheben sind die verschieden breiten Barren und die verstellbaren Klimmzugstangen.