Fähigkeiten
Close To Impossible (CTI)
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Der "Close To Impossible" oder kurz CTI ist ein großer Skill im Calisthenics Training. Nur wenige Ahtleten erreichen eine halbwegs saubere Ausführung dieser Übung. Ziel ist es den Körper vertikal neben der Stange zu halten während die Arme gestreckt den Athleten von dieser wegdrücken. Lediglich ein Fuß zum Abdrücken hält dabei den Sportler von der Stange weg.
Diese Bewegung erfordert eine immense Schulterkraft und sorgt für eine starke Belastung im Haltebereich.
Diese Bewegung erfordert eine immense Schulterkraft und sorgt für eine starke Belastung im Haltebereich.
