Ykings Mannfall Session (Augsburg) - Calisthenics Training

Hey liebe Fitnessfreunde,

unter dem Motto „StriveForProgress“ und „WeGrowTogether“ veranstaltet Team Ykings einen kostenfreien progressive Bodyweight Training Workshop in Augsburg.

Der Termin ist am Samstag, den 03.09.2016 um 14.00 Uhr.
Der Trainingsspot: https://calisthenics-parks.com/spots/1506-de-augsburg-calisthenics-anlage-playparc

Hast du Interesse daran Skills wie den Handstand, die menschliche Flagge oder den Muscleup zu erlernen? Wir zeigen dir den Weg zum Ziel und was der Sport Calisthenics zu bieten hat. Wir machen dich Fit und zugleich erlernst du neue Movements und das alles mit deinem eigenen Körpergewicht!

***********************CHOOSE YOUR SKILL*********************

Gehe in dieser Veranstaltung auf den Reiter „Diskussion“ und stimme ab, welchen Skill du in der nächsten Session erlenen möchtest.

Grundübungen sind der Klimmzug/Pull Up, der Liegestütz/Push Up, der Barrenstütz/Dips sowie die Kniebeuge/Squat. Diese bilden die Grundlage für fortgeschrittene Übungen, die wir euch ebenfalls vorstellen werden.
Die YKMS sind eine Möglichkeit, unter Anleitung in der Gemeinschaft zu trainieren und die volle Bandbreite des Sports näher kennenzulernen.

Jungs und Mädels, Anfänger und Fortgeschrittene jeden Alters sind herzlich willkommen. Da wir gezielt auf die Bedürfnisse des Einzelnen reagieren wollen bitten wir euch um zuverlässige Teilnahmebestätigungen, damit wir den Workshop planen können.

Wir freuen uns auf DICH.