Handstand auf dem Minibarren/Parallettes

In diesem Workshop lernst Du wie Du über Kopf auf deinen Händen stehst! Wir mobilisieren zusammen unsere Hand- und Schultergelenke, trainieren verschiedene Körperpositionen und nähern uns Schritt für Schritt dem freien Handstand. Gerade für Anfänger bietet das Training mit dem Minibarren einen angenehmen Griff und schont zugleich die Handgelenke.

Dich erwarten viel Spaß, neue Körpererfahrungen und ein veränderter Blickwinkel. Dabei balancierst Du auf den nachhaltig produzierten Sportgeräten von EdelKRAFT. Wir trainieren in einer kleinen Gruppe von 4 Personen und jeder wird individuell gefördert. Der Workshop ist besonders geeignet für Paare und Freunde.

Infos
- 40€ pro Teilnehmer
- 2 Stunden intensives persönliches Lernen mit dem erfahrenem Trainer Christoph Koslowska-Lippold
- Buchung online unter https://kgo-sports.de/shop/handstand-minibarren-workshop/ (Zahlung via Paypal oder Banküberweisung)

Über den Trainer Christoph Koslowska
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Christoph ist studierter Sportwissenschaftler (Humbold-Universität zu Berlin), erfahrener Trainer im Körpergewichtstraining und langjährig aktiver Sportler. Im Großraum Berlin gibt er regelmäßig Handstand-Kurse und Workshops zu Themen wie Calisthenics/Bodyweight Training oder Animal Movements.

Du findest ihn und seine Workshops online auf Facebook unter www.facebook.com/christoph.k.bodyweight.fitness.coach.