Calisthenics Workshop in Leipzig - Basics

Diesen Sommer bietet der DCSV zusammen mit aktiven Athleten beziehungsweise Trainern aus dem DCSV-Trainernetzwerk verschiedene Workshops an. Es werden sowohl für Anfänger, als auch für fortgeschrittene Athleten deutschlandweit Calisthenics-Workshops angeboten. Nutzt also die Gelegenheit, um von den Athleten und Trainern zu lernen und euer Calisthenics Wissen und Können auf das nächste Level zu bringen. Damit wir eine hohe Workshop-Qualität gewähren können, gibt es eine Teilnehmerbegrenzung. Also sichere dir schnell deinen Platz. Es gilt: First come – first save.
Einer dieser Workshops ist der Basics Calisthenics-Workshop in Leipzig am 04.09.2022, welcher sich an Beginner richtet. Hier bekommt ihr alle wichtigen Grundlagen beigebracht. Es werden Grundübungen wie zum Beispiel Push Ups, Pull Ups, Dips, in der Theorie und Praxis vermittelt und erarbeitet. Zusätzlich werden verschiedene Übungsvariationen behandelt. Außerdem gibt es Input zur Trainingsgestaltung und zur richtigen Technik (verletzungsfrei). Abgeschlossen wird der Workshop mit einer kleinen Team-Challenge.

Wann: 04.09.2022, 10Uhr-12Uhr
Wo: Leipzig 04179, Calisthenics-Anlage am Wasserschloss (William-Zipperer-Straße)
Workshop-Trainer: Robin Tanner
Voraussetzung: Interesse an Calisthenics, Körperlich gesund, ab 16 Jahre
Maximale Teilnehmeranzahl: 10
Teilnehmergebühr: für DCSV-Mitglieder 30€, ansonsten 35€ (falls du noch kein Mitglied bist, dann tritt gern in den Verband ein)

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