Disciplines

Le conditionnement physique en plein air consiste en des exercices effectués à l'extérieur d'un bâtiment dans le but d'améliorer la condition physique, comme les parcs Calisthenis ou d'autres sites extérieurs. Cela contraste avec l'exercice entrepris dans un gymnase ou un club de santé dans le même but. L'activité peut être entreprise dans un parc, dans la nature ou dans un autre lieu extérieur ou peut également être pratiquée à la maison dans le jardin. La popularité du fitness en plein air a rapidement augmenté dans la seconde moitié du XXe siècle et s'est développée marché de consommation au XXIe siècle. Les applications mobiles modernes permettent aux utilisateurs d'organiser des entraînements de groupe et des programmes d'entraînement dans un environnement de fitness en plein air.