Discipline

Il fitness all'aperto consiste nell'esercizio svolto all'esterno di un edificio allo scopo di migliorare la forma fisica come i parchi calisthenis o altri siti all'aperto. Contrasta con l'esercizio svolto all'interno di una palestra o di un centro benessere per lo stesso scopo. L'attività può essere svolta in un parco, nella natura selvaggia o in un altro luogo all'aperto oppure può essere svolta anche a casa in giardino. La popolarità del fitness all'aperto crebbe rapidamente nella seconda metà del XX secolo e crebbe come attività commerciale mercato di consumo nel XXI secolo. Le moderne applicazioni mobili consentono agli utenti di organizzare programmi di allenamento e allenamento di gruppo in un ambiente fitness all'aperto.