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Calisthenics Zubehör
Für das Calisthenics Training bieten sich einige nützliche Ausrüstungsgegenstände an die das Training unabhäniger, einfacher oder auch schwieriger gestalten. Unter anderem findet sich hier Trainingsequipment wie Turnringe, Widerstandsbänder oder auch Handschuhe. Aber auch Dinge wie Magnesia (Kreide) oder auch Kettlebells sind hier gut als Ergänzung geeignet.
Chalk gibt einen deutlich besseren Halt an den doch recht rutschigen Klimmzugstangen aus Edelstahl an den Trimm Dich Pfaden oder auch das bisschen extra Grip um die ein oder andere Wiederholung mehr zu schaffen. Mit Kettlebells lassen sich Grundübungen wie Pullups oder auch Dips enprechend dem Gewicht der Kugelhantel erschweren.
Aber auch Zusatzgewichte aller Art sind für viele Calisthenics- und Bodyweight-Ahtleten interessant, da diese die Intensitität der Übungsausführung steigern.
Chalk gibt einen deutlich besseren Halt an den doch recht rutschigen Klimmzugstangen aus Edelstahl an den Trimm Dich Pfaden oder auch das bisschen extra Grip um die ein oder andere Wiederholung mehr zu schaffen. Mit Kettlebells lassen sich Grundübungen wie Pullups oder auch Dips enprechend dem Gewicht der Kugelhantel erschweren.
Aber auch Zusatzgewichte aller Art sind für viele Calisthenics- und Bodyweight-Ahtleten interessant, da diese die Intensitität der Übungsausführung steigern.
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