Disziplinen

Outdoor-Fitness besteht aus Übungen, die außerhalb eines Gebäudes durchgeführt werden, um die körperliche Fitness zu verbessern, wie z. B. in Calisthenis-Parks oder an anderen Orten im Freien. Es steht im Gegensatz zu Übungen, die in einem Fitnessstudio oder Gesundheitsclub für denselben Zweck durchgeführt werden. Die Aktivität kann in einem Park, in der Wildnis oder an einem anderen Ort im Freien oder auch zu Hause im Garten durchgeführt werden. Die Popularität von Outdoor-Fitness wuchs in der zweiten Hälfte des 20. Jahrhunderts schnell und wuchs als Werbung Verbrauchermarkt im 21. Jahrhundert. Moderne mobile Anwendungen ermöglichen es Benutzern, Gruppentraining und Trainingsprogramme in einer Outdoor-Fitnessumgebung zu organisieren.