Disciplinas

  1. Disciplinas
  2. Ténis

Ténis

  • 356
  • 2
Benefícios do Calistenia para Jogadores de Ténis
A calistenia é um método de treino excelente para tenistas, pois melhora força, mobilidade, coordenação e resistência – todos fundamentais no ténis.

356 spots Ver tudo

2 usuários Ver tudo