Equipos

Las barras paralelas es un elemento clave en un parque Calistenia o en cualquier buen parque de entrenamiento. La mayor parte de estos equipos de entrenamiento son solo en gimnasia conocidos, pero también es para aplicaciones en exteriores para realizar muchos ejercicios importantes.
El ejercicio básico más importante son los fondos (Dips). Fondos cuidadosamente ejecutados son la base para una exitoso entrenamiento y además permiten muchas otras variaciones.