Equipos

Una barra de mono es una escalera horizontal para braquiar a través de las barras como un mono. Estas barras horizontales son muy populares en los parques de fitness al aire libre desde hace muchos años, debido al uso flexible de este equipo.
El uso original de la barra de mono es el ejercicio "Braquiación". Los atletas mueven vom barra a barra con sus manos como un mono. La primera y la última rama también se pueden usar principalmente para dominadas / dominadas o entrenamiento muscular.