Equipamentos

Escada horizontal

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Uma barra de macaco é uma escada horizontal para braquiar pelas barras como um macaco. Estas barras horizontais são muito populares em parques de fitness ao ar livre desde há muitos anos, devido à utilização flexível deste equipamento.
O uso original da barra de macaco é o exercício "Brachiation". Os atletas movem-se de bar em bar com as mãos como um macaco. O primeiro e o último ramo também é usado principalmente para pull ups / chin ups ou treinamento muscular.

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