户外运动健身房

户外运动健身房

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户外健身和重量训练在德国越来越受欢迎。在城市和社区的每一个角落,新的户外健身机会和户外健身房都在涌现。与健身步道相比,训练的最大优势在于这些设备都位于非常中心的位置。无需长时间休息即可完成各种练习。这些公园基本上有两个方向。一个方向是专门从事体重和自身身体锻炼的领域,可选择引体向上、腹部锻炼或俯卧撑等。第二种变体,通常也称为户外健身房,是在耐候性户外变体中提供类似健身房的设备。在这里,经典的健身室练习被带到了户外。自由运动、健美操或体重锻炼等趋势将在未来几年增加此类公园的数量。

户外健身公园是 1970 年代健身步道的现代版本。过去,各种力量和运动站沿着森林中的跑道运行。然而,多年来,这些健身课程越来越多地被所有设备都集中在一个中心位置的系统所取代。

根据制造商的不同,这些系统被命名为健身圈或健身公园。该系统通常由几个站组成,这些站分为力量设备和运动或动员设备。这些公园的目标群体是希望在户外保持健康的运动人士。

当设备由健身室中知名设备的全天候版本组成时,通常会使用工作站。整个事情通常也被称为户外健身房或户外健身工作室。

根据制造商的不同,这些系统被命名为健身圈或健身公园。该系统通常由几个站组成,这些站分为力量设备和运动或动员设备。这些公园的目标群体是希望在户外保持健康的运动人士。

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