Parcours Musculation

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Le fitness en plein air et la musculation à l'extérieur connaissent une popularité croissante en Allemagne. Partout dans les villes et les communautés, de nouvelles possibilités de conditionnement physique en plein air et des gymnases en plein air font leur apparition. Le gros avantage de l'entraînement par rapport aux parcours de santé est que les appareils sont tous situés de manière très centrale. Divers exercices peuvent être complétés sans longues pauses. Il existe essentiellement deux directions dans lesquelles ces parcs sont orientés. Une direction est une zone spécialisée dans les exercices de poids corporel et de son propre corps avec des options pour les tractions, les exercices abdominaux ou, par exemple, les pompes. La deuxième variante, généralement également appelée salle de sport en plein air, consiste à fournir un équipement de type salle de sport dans une variante extérieure résistante aux intempéries. Ici, les exercices classiques du studio de fitness sont apportés à l'extérieur. Des tendances telles que la freeletics, la gymnastique suédoise ou les exercices de poids corporel augmenteront le nombre de ces parcs dans les années à venir.

Les parcs de santé en plein air sont la version moderne des parcours de santé des années 1970. Dans le passé, diverses stations de force et de mouvement couraient le long d'une piste de course dans la forêt. Au fil des ans, cependant, ces cours de maintien en forme ont été de plus en plus remplacés par des systèmes dans lesquels tout l'équipement se trouve dans un emplacement central.

Selon le fabricant, ces systèmes portent des noms tels que cercles de fitness ou parcours de fitness. Les systèmes se composent généralement de plusieurs stations qui sont divisées en équipement de force et en équipement de mouvement ou de mobilisation. Le groupe cible de ces parcs sont les sportifs qui souhaitent rester en forme à l'extérieur.

Les stations sont souvent utilisées lorsque l'équipement se compose de versions tout temps d'appareils bien connus du studio de fitness. Le tout est souvent aussi connu sous le terme de gym en plein air ou de studio de fitness en plein air.

Selon le fabricant, ces systèmes portent des noms tels que cercles de fitness ou parcours de fitness. Les systèmes se composent généralement de plusieurs stations qui sont divisées en équipement de force et en équipement de mouvement ou de mobilisation. Le groupe cible de ces parcs sont les sportifs qui souhaitent rester en forme à l'extérieur.