Outdoor Fitnessstudio / Bewegungspark / Outdoor Gym

Outdoor Fitnessstudio / Bewegungspark / Outdoor Gym

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Outdoor Fitness & Kraftsport draußen erfreut sich wachsender Beliebtheit in Deutschland. Überall in den Städten und Gemeinden enstehen neue Outdoor Fitness Möglichkeiten und Outdoor Gyms. Der große Vorteil im Training gegenüber Trimm Dich Pfaden ist, dass die Geräte alle sehr zentral bei einander stehen. Es können verschiedene Übungen ohne große Pausen absolviert werden. Im wesentlichen gibt es zwei Richtungen in die sich diese Parks orientieren. Die eine Richtung ist ein auf Bodyweight und Eigenkörperübungen spezialisierter Bereich mit Möglichkeiten für Klimmzüge, Bauchübungen oder z.B. auch Liegestützen. Die zweite Variante meist auch Outdoor Gym genannt, ist das Bereitstellen von Fitnessstudio ähnlichen Geräten in einer witterungsbeständigen Outdoor Variante. Hier werden die klassischen Fitness Studio Übungen nach draußen gebracht. Trends wie Freeletics, Calisthenics oder Bodyweight Exercices werden in den nächsten Jahren für ein verstärktes Aufkommen solcher Parks sorgen.

Outdoor Fitness Parks sind die moderne Version der Trimm Dich Pfade aus den 70er Jahren des letzten Jahrhunderts. Früher verliefen verscheidene Kraft- und Bewegungsstationen entlang einer Laufstrecke im Wald. Diese Trimm Dich Parcours wurden mit den Jahren aber immer mehr von Anlagen ersetzt bei denen alle Geräte an einem zentralen Ort stehen.

Je nach Hersteller bekommen diese Anlagen Namen wie Fitness Zirkel oder Fitness Parcours. Meist bestehen die Anlagen aus mehreren Station die in die Kraftgeräten und Bewegungs- bzw. Mobilisierungsgeräte geteilt sind. Zielgruppe dieser Parks sind sportliche Menschen die sich gerne draußen fit halten möchten.

Oftmals kommen auch Stationen zum Einsatz, bei denen das Equipment aus Allwetter Versionen bekannter Geräte aus dem Fitness Studio besteht. Das ganze ist oft auch unter dem Begriff Outdoor Gym oder Outdoor Fitness Studio bekannt.

Je nach Hersteller bekommen diese Anlagen Namen wie Fitness Zirkel oder Fitness Parcours. Meist bestehen die Anlagen aus mehreren Station die in die Kraftgeräten und Bewegungs- bzw. Mobilisierungsgeräte geteilt sind. Zielgruppe dieser Parks sind sportliche Menschen die sich gerne draußen fit halten möchten.

http://street-workout-nrw.de/outdoor-fitness-parks-outdoor-fitness-studio/

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