Gimnaso al aire libre

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El fitness al aire libre y el entrenamiento con pesas al aire libre gozan de una creciente popularidad en Alemania. En todas partes de las ciudades y comunidades, están surgiendo nuevas oportunidades de acondicionamiento físico al aire libre y gimnasios al aire libre. La gran ventaja del entrenamiento en comparación con las pistas de fitness es que todos los dispositivos están muy céntricos. Se pueden completar varios ejercicios sin largos descansos. Hay esencialmente dos direcciones en las que se orientan estos parques. One direction es un área especializada en ejercicios de peso corporal y propio cuerpo con opciones de dominadas, abdominales o, por ejemplo, flexiones. La segunda variante, generalmente también llamada gimnasio al aire libre, es la provisión de equipos similares a los de un gimnasio en una variante al aire libre resistente a la intemperie. Aquí los ejercicios clásicos del gimnasio se llevan al exterior. Tendencias como el freeletics, la calistenia o los ejercicios de peso corporal aumentarán el número de parques de este tipo en los próximos años.

Los parques de fitness al aire libre son la versión moderna de los senderos de fitness de la década de 1970. En el pasado, varias estaciones de fuerza y movimiento corrían a lo largo de una pista de atletismo en el bosque. Sin embargo, a lo largo de los años, estos cursos de mantenimiento han sido reemplazados cada vez más por sistemas en los que todo el equipo está en una ubicación central.

Según el fabricante, estos sistemas reciben nombres como círculos de fitness o parques de fitness. Los sistemas suelen constar de varias estaciones que se dividen en equipos de fuerza y equipos de movimiento o movilización. El grupo objetivo de estos parques son deportistas a los que les gustaría mantenerse en forma al aire libre.

Las estaciones se utilizan a menudo cuando el equipo consta de versiones para todo clima de dispositivos conocidos del gimnasio. Todo esto a menudo también se conoce bajo el término gimnasio al aire libre o estudio de fitness al aire libre.

Según el fabricante, estos sistemas reciben nombres como círculos de fitness o parques de fitness. Los sistemas suelen constar de varias estaciones que se dividen en equipos de fuerza y equipos de movimiento o movilización. El grupo objetivo de estos parques son deportistas a los que les gustaría mantenerse en forma al aire libre.