Начните с Воркаут

Воркаут это концепция обучения, основанная на прогрессивных упражнениях с использованием собственного веса. Упражнения по весу - это простой способ приспособиться, сидеть и тренироваться независимо от тренажерного зала. Воркаут это гибкий и эффективный способ быть в форме, сильным и атлетическим.

Преимущества Воркаут

• Поезд везде и в любое время с использованием бесплатных мест для тренировки, тренажерного зала или домашнего оборудования
• Минимальные требования к оборудованию
• Настраиваемый для каждого уровня фитнеса из-за обучения на основе прогрессирования
• Вызовы для изучения новых навыков вместо простого тренировки роста мышц
• Атлетическое тело благодаря сбалансированным упражнениям на тело

Поезд везде

Загрузить объявления

Учебные программы и приложения для фитнеса

Загрузить объявления