Equipos

Equipos de entrenamiento en parques de fitness al aire libre para hacer ejercicios básicos de core en un banco también conocido como banco para sentarse. Los bancos de abdominales son en su mayoría de madera y son una buena alternativa en lugar de tumbarse en el suelo. Los ejercicios típicos en los bancos de abdominales son levantamientos de piernas, dragonflags, abdominales y otros ejercicios que también puede hacer en colchonetas.