Équipement

Équipement d'entraînement dans les parcs de fitness en plein air pour faire des exercices de base sur un banc également appelé banc assis. Les bancs pour abdominaux sont principalement fabriqués en bois et constituent une bonne alternative au lieu de s'allonger sur le sol. Les exercices typiques sur les bancs pour abdominaux sont les levées de jambes, les dragonflags, les redressements assis et d'autres exercices que vous pouvez également faire sur des tapis d'exercice.