Joe Astell
Arborist by day, self development all the rest. Pole dancer and cally enthusiast. Love life and love ice cream ???
- Muscle Ups
- Human Flag / Bandera Humana
- Back Lever
- Hacer el pino (Handstand)
- Skin the cat
- Burpees
- Scapula Pulls
- Impossible Dips
- Shoulder Flag
- Backward Roll (Rings)
- Forward Roll (Rings)
- English
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