kostakis
- Klimmzüge (Obergriff) / Pull Ups
- Muscle Ups
- Barrenstütz (Dips)
- Kniebeugen (Squats)
- Front Lever (Hangwaage)
- Planche / Stützwage
- Einarmige Liegestütze (One Arm Push Ups)
- Einarmiger Klimmzug im Obergriff (One arm pull up)
- Backkward Roll (Rings)
- Forward Roll (Rings)
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- Español
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- Ἑλληνική ἀρχαία
