Thomas Spijker 21 ♂
Mitglied bei Team Alpha Bar
- Ellbow Lever
- Muscle Ups
- Human Flag
- Skin the cat
- Front Lever
- Back Lever
- One arm push ups
- L-Sit
- Dragonflag - Dragonfly
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Mitglied bei Team Alpha Bar
https://calisthenics-parks.com/@thomas-spijker
