Bearliner 65
- Klimmzüge (Obergriff) / Pull Ups
- Muscle Ups
- Menschliche Flagge - Human Flag
- Barrenstütz (Dips)
- Kniebeugen (Squats)
- Klimmzüge im Untergriff (Chin Ups)
- Handstand Liegestüze (Handstand Push Ups)
- Hängendes Beinheben - Leg Raises (Toes 2 Bar)
- Einbeinige Kniebeugen (Pistol Squats)
- Dips an der Stange (Straight Bar Dips)
- Deutsch
1 Spot
