- Muscle Ups
- Menschliche Flagge - Human Flag
- Back Lever
- Handstand Liegestüze (Handstand Push Ups)
- Dragon Flag
- Hängendes Beinheben - Leg Raises (Toes 2 Bar)
- Scheibenwischer (Windshield Wipers)
- Einbeinige Kniebeugen (Pistol Squats)
- Barrensitz (L-Sit)
- Shrimp Squats
- Einarmige Liegestütze (One Arm Push Ups)
- Impossible Dips
- English
- Français
- Magyar
1 Spot